Jakarta – Banyak orang terbiasa membawa ponsel saat buang air besar (BAB). Namun, studi terbaru mengungkap bahwa kebiasaan ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan, terutama memicu wasir atau ambeien.

Studi: Main Ponsel saat BAB Tingkatkan Risiko Ambeien

Penelitian yang dipublikasikan di PLOS One meneliti kebiasaan toilet 125 orang dewasa di Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston. Hasilnya, hampir dua pertiga responden mengaku menggunakan ponsel di toilet. Mereka tercatat 46 persen lebih berisiko terkena ambeien.

Kebiasaan ini membuat orang cenderung berlama-lama duduk di toilet, bahkan lebih dari lima menit. Kondisi tersebut dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di area rektum dan memicu peradangan.

Kaitan Ponsel di Toilet dan Risiko Ambeien

Menurut Dr. Michael J Allen dari Houston Methodist Clear Lake, duduk terlalu lama di toilet membuat darah menggenang di vena rektal. Hal ini menyebabkan pembengkakan dan memicu wasir.

“Bayangkan seperti menekuk selang taman, semakin lama Anda melakukannya, semakin banyak tekanan balik yang terbentuk,” jelas Allen.

Selain itu, posisi tubuh saat menggunakan ponsel—cenderung condong ke depan—dapat memperburuk tekanan pada vena halus. Akibatnya, risiko pembengkakan semakin tinggi.

Faktor Lain Pemicu Ambeien

• Sembelit atau kebiasaan mengejan saat BAB.
• Duduk terlalu lama di toilet maupun meja kerja.
• Kehamilan yang meningkatkan tekanan peru